الذكاء العاطفي
27 دقيقة فيديو9 وحدةتقييم يُحتسب
عن هذه الدورة
الذكاء العاطفي هو مهارة ذات نوعية عالية جدًا تمكننا من مواجهة المشكلات العديدة التي نواجهها في علاقتنا العاطفية مع أنفسنا ومع الآخرين، بصبر وبصيرة وخيال. إنه حجر اﻷساس الذي ترتكز عليه العلاقات الإنسانية. نستخدم هذه المهارة للتواصل مع الآخرين وفهم أنفسنا ولنقدر نعم الحياة العديدة. لا عجب في أنها ارتبطت بنتائج أكثر نجاحًا في الحياة، لأنها لا تساعدك فقط على تحديد كيفية إدارة مشاعرك، بل تشمل مشاعر الآخرين من حولك مما يؤدي في النهاية إلى نمط حياة أكثر سعادة وصحة لكل إنسان يتمتع بمستوى عالٍ للذكاء العاطفي!
في الوقت الحالي، قد تخلط بين الذكاء العاطفي والشخصية، وتعتقد أن بعض الأشخاص لديهم نطاق أعلى من الذكاء العاطفي أكثر من غيرهم، ولا يوجد شيء يمكن تغييره بشأن ذلك. لكن لحسن الحظ هذا ليس صحيحا! على عكس الشخصية، فإن الذكاء العاطفي ليس نمطًا ثابتًا من الأفكار والمشاعر والسلوكيات. لكنها بالأحرى مجموعة من المهارات التي يمكن تعلمها وتطويرها وتحسينها باستمرار. لذا، إذا شعرت أن حاصل الذكاء العاطفي الخاص بك دون المستوى، فلا داعي للخوف، لأنك في هذه الدورة التدريبية، ستتعلم كل شيء عن الذكاء العاطفي، بما في ذلك شرحًا شاملًا لما هو عليه بالفعل، وخصائصه، وكيف يمكن تطبيقه في العمل، وكيف يمكن تجنيده لإدارة النزاع، والأهم من ذلك، الطرق التي يمكن من خلالها تحسينه وتقويته حتى تتمكن من أن تكون أفضل نسخة من نفسك ، على الصعيدين: الشخصي والمهني.
ماذا تتناول
- 01
ما هو الذكاء العاطفي؟
- 02
خصائص الذكاء العاطفي
- 03
تطبيق الذكاء العاطفي في مكان العمل
- 04
تطوير معدل الذكاء العاطفي الخاص بك
- 05
دور الذكاء العاطفي في إدارة النزاع
- 06
تطبيق الذكاء العاطفي في إدارة النزاع
- 07
التعاون وتطوير الذكاء العاطفي في الفرق
- 08
الإبداع والذكاء العاطفي
- 09
مهمة التأمل الذاتي
تنتهي بتقييم يُحتسب.
المزيد في هذا التصنيف
-
آداب استخدام البريد الإلكتروني
بالنسبة للكثيرين منا ، يشكل البريد الإلكتروني الجزء الأكبر تواصلنا اليومي في مكان عملنا، وقد يكون تلقي بريد إلكتروني بنبرة غير…10 دقيقة فيديو4 وحدةتقييم يُحتسب -
اتخاذ القرار
حياتنا عبارة عن مواقف متكررة من اتخاذ القرار، قد يتعين على الفرد منا أن يتخذ مئات بل قد تصل لآلاف القرارات يوميًا، حيث تحكمنا…18 دقيقة فيديو5 وحدةتقييم يُحتسب -
إتقان فن البقاء هادئًا
منَ المُمكِنِ أن تَكونَ الحياةُ العَصريّةُ مُتطلِّبةً بشكلٍ لا يُصدَّقُ حيث إنَّ الضَّغطَ المُستمِرَّ والإجهادَ الحاصلَ من…11 دقيقة فيديو4 وحدةتقييم يُحتسب -
إتقان فن السعادة
الحَياةُ بِلَحَظاتِها تُشبِهُ رُكُوبَ الأُفعُوانِيّةِ؛ فَكَما في الأُفعُوانِيَّةِ صُعُودٌ وهًبًوطٌ، فَالحَياةُ أَيضاً مًليئَةٌ…12 دقيقة فيديو5 وحدةتقييم يُحتسب -
إدارة الغضب
تتفاعلُ الأفكارُ في عقلِ الإنسانِ معَ جسدِهِ ممَّا يُنتِجُ المشاعرَ والعواطفَ الإيجابيّةَ والسلبيّةَ، وهناك بعض المشاعر المؤلمة…11 دقيقة فيديو4 وحدةتقييم يُحتسب -
إدارة الوقت
هل أنت من النوع الذي يقول: "أنا في طريقي إليكم" بينما أنت في الواقع تنهض من سريرك ؟ هل تعتقد أن موقفك من الوقت والالتزام…17 دقيقة فيديو7 وحدةتقييم يُحتسب
أحضر متطلبًا واحدًا، وغادر بسجله.
امنحنا ساعة ومتطلبًا واحدًا حقيقيًا — من دليلك التنظيمي أو من وصف دور. سترى كيف يتحوّل على سلالم إلى أشخاص ومواعيد وأدلة.
احصل على عرض تجريبي





